創建全國基層中醫藥示范縣工作行動二十七

久服輕身之劑——加味桑麻丸

“醫生，方子能不能加點補藥？最近累得腳都抬不起來……”

在臨床門診中，這樣的訴求很常見。

還真別說，中醫或者說中華傳統養生學里還真有這么一招，就是堅持應用某一類藥或導引養氣之法后，能獲得“輕身延年”的功效。所謂“輕身”，腳步輕快，即是生命力旺盛的表現，誰不是小時候蹦蹦跳跳，年輕時大步流星，晚年或衰病時步履蹣跚沉重呢！

古傳桑麻丸

今天咱們就來介紹一種久服輕身之劑：“桑麻丸”。又叫扶桑至寶丹、扶桑丸。扶桑原是中國上古傳說中的海外仙島，和蓬萊、方丈、瀛洲一個檔次，扶桑丸就是海外仙丹的代指，名字聽著有點玄妙。

但方子組成卻極其簡單：嫩桑葉、 巨勝子（即黑芝麻）、白蜜煉至滴水成珠，和入桑麻末為丸即可。

桑葉清肺平肝、散風氣，像給身體 “掃掃灰”；

黑芝麻補益肝腎、滋潤臟腑，像給身體 “添點油”；

一清一潤，搭配得恰到好處。

這么簡單，它有效嗎？

古人早就替我們試過它的好

明朝御醫龔廷賢所著的《壽世保元》稱：“服至半年之后，精力轉生，諸病不作，久服不已，自登上壽；老人服之，步健眼明，又能消痰生津，補髓添精”，還稱“三月之后，體生疹粟，此是藥力所行，慎勿驚畏，旋則遍體光潔，如凝脂然。”也就是服用桑麻丸一段時間，部分人會全身長疹子，這是藥力到了的自然現象，不必驚恐，繼續服用，等疹子一消，便會膚如凝脂。在這里我補一句，龔廷賢精于養生，自己活了98歲。

我很喜歡的清代名醫陳士鐸在《本草類編》曾記載“先君曾服之，年逾六十，須髯未白，后不服此藥即白，可見此方之奇。蓋巨勝子得桑葉更神者”。

歷代醫籍皆稱桑麻丸有：駐容顏、烏髭發、起危羸、濟危弱、補腎填精、養血明目、祛疾延年的功效，

主治頭眩目花，津枯便秘，皮膚粗糙，須發早白，頭暈眼花，視物不清，迎風流淚等癥。

現代藥效學也證明有抗衰老、預防中風、防治脫發白發、美容細膚，調理干燥型便秘等作用。

師古善變通，加味適今人

傳統桑麻丸雖好，但似乎對現代人稍稍“力有不逮”。

現在人日子過得比古人 “卷”：腦力耗得多、熬夜應酬多，腎精容易被 “抽竭”；但吃得又好又雜，身體容易 “堵”—— 于是 “虛+塞” 成了常見體質。

師古不泥古，我們在桑麻丸基礎上做了改良，加了三味藥，成了 “加味桑麻丸”：

胡桃肉：溫補命門之精，幫黑芝麻一起給肝腎 “加油”（就像給汽車油箱添油）；

微量花椒：“少火生氣”，像個火花塞，給命門這臺 “發動機” 點火；

藤椒（花椒屬青色品種）：溫性弱但理氣通三焦，像疏通輸油管，讓氣血跑起來更順。

油箱滿、火花足、管道通，身體這臺車自然跑得更有勁～

桑麻丸之組成，基本為藥食兩用之品，不求神奇卓異，但取平常天真，治病有時候需要王道和霸道并用，但養生崇尚的是王道無近功，潤物細無聲，才是上上之法。不過天地之間也沒有一方一法可以涵蓋所有，常用不變的，加味桑麻丸雖好，也要在醫生的指導下辨證服用。

補充說明

產品均為協定處方臨方加工，非事先制作，開具處方付費后，3-5個工作日左右可取。